Синхронне плавання для дорослих (разове)

Якщо ви бажаєте спробувати, що таке синхронне плавання, але остаточно ще не вирішили, що бажаєте займатись у групі, ви можете скористатись нагодою, і прийти на пробне заняття.

Тривалість заняття до 120 хвилин.

Тренування складається з тренувань у залі до 60 хвилин (загальнофізична підготовка, спеціальна фізична підготовка, стретчинг, хореографія, акробатика, оволодіння технікою виконання вправ на суші) та до 60 хвилин у басейні (оволодіння технікою плавання), художнє плавання, виконання елементів, фігури, підготовка та розробка програми).