Індивідуальне навчання дітей (1 тренування)

Стандартне тренування ділиться на 3 частини:

Вступна
З учнем виконується розминка на поверхні та підготовчі вправи у воді, тривалістю близько 10 хвилин. Це дозволяє підготувати тіло до майбутнього навантаження та уникнути травм.

Основна
Трохи більше півгодини учні займаються вправами, спрямованими на розвиток техніки плавання основними стилями. В цілому конкретна програма визначається рівнем підготовки дитини, а також цілями, з якими вона прийшла на заняття.

Заключна
Учень виконує вправи для відновлення організму. 

На все загалом йде трохи більше півтори години. Це з тренуванням, перевдяганням до та після уроку. Таким чином, відвідування басейну кілька разів на тиждень не займе багато часу.

Оздоровчий вплив плавання на організм беззаперечний

Батьки приводять дітей до басейну, де з нею займатимуться професіонали. І тут часто постає питання: який формат краще обрати обрати: групові або персональні тренування. І, як показує практика, більшість батьків починають з індивідуальних тренувань з тренером, а потім, коли дитина вже буде готова переводять її, за бажанням,  у групу.  В індивідуальних заняттях з тренером є свої переваги:

• По-перше, тренування проходять у зручний для вас і вашої дитини час в ранці, вдень, або ввечері. Ми маємо змогу проводити навчання з 7:00 до 20:30 
• Якщо ви хочете навчити дитину плавати, або ж готуєтеся до вступу до спортивної школи, наш персональний тренер з плавання для дитини допоможе досягти будь-яких поставлених цілей.
• Програма розробляється персонально з урахуванням рівня фізичної підготовки учня та планки очікуваних результатів.
• Значно скорочується час на курс навчання, оскільки індивідуальний тренер з плавання для дитини приділяє максимум уваги своєму учню, і той швидше засвоює всі необхідні знання та навички під повним контролем персонального тренера на всіх етапах навчання з коригуванням навантажень, виправленням помилок, закріпленням результатів тощо.
• Індивідуальний тренер із плавання не лише вчить плавати, а й допомагає подолати страхи. Вже на першому занятті учень з великою ймовірністю зможе спокійно зайти у воду та почне навчатися.
• Також індивідуальний формат тренувань найоптимільніший для фізичного розвитку дитини з деякими вадами або обмеженнями